Основатели, мажоритарные инвесторы и руководители международной Корпорации PROFITTERRA

КЛУБ VIP-ПОДПИСЧИКОВ ЖУРНАЛА "ПЛАНЕТА MLM"

Марина и Роман Шулов

Основатели, мажоритарные инвесторы и руководители американской международной Корпорации PROFITTERRA, INC., США.

Зная историю этой пары, можно сказать - место для романтики есть и в мире бизнеса.

Роман – американский бизнесмен, практикующий инвестор. Вместе с семьей в раннем детстве переехал из СССР в США. Имеет степень бакалавра информационных технологий. Обладатель брокерских лицензий на Уолл-Стрит. Основатель ряда успешных компаний в США в различных областях бизнеса.

С сетевым маркетингом познакомился в 1990 году, а с 2008 года плотно работает в индустрии MLM.

Марина – российская бизнес-леди, по образованию финансист, по призванию лидер с очень активной жизненной позицией. С 14 лет начался ее трудовой стаж, работала на государственных и частных предприятиях, занималась своим собственным семейным бизнесом, с 2001 года успешно развивается в MLM - бизнесе.

Казалось бы, где и как возможно встретиться друг с другом? Конечно в одном из самых романтичных месте на земле – Мальдивских островах. История рождения семьи и компании PROFITTERRA начинаются одновременно.

Март 2011 год – создание PROFITTERRA, INC. в Америке, начало подготовки старта бизнеса и подготовка научной базы для выхода на рынки стран СНГ. Такова основная стратегия компании.

Октябрь 2012 год – выход на рынок сразу 5 стран – Россия, Казахстан, Украина, Израиль, Америка.

Январь 2014 год – первые корпоративные каникулы компании в Израиле. К этому моменту география клиентов и партнеров распространилась на Австрию, Белоруссию, Саудовскую Аравию.

Взяв успешный старт, компания и ее основатели пишут историю дальше…

Продукция компании ====>>>

WELL TERRA

Каждый из нас желает быть здоровым и привлекательным,

чувствовать себя моложе, быть ухоженным и уверенным
в себе. Сегодняшний темп жизни, к сожалению, не
позволяет нам уделять достаточно внимания своему
здоровью и внешнему виду.
Система быстрого питания, множество стрессовых
ситуаций, регулярные недосыпания и синдром
хронической усталости медленно, но верно делают
свое дело.
Эти неблагоприятные для здоровья условия, в которых
живет современный человек, изменить невозможно.
PROFITTERRA предлагает уникальное готовое решение в виде
комплекса натуральных растительных экстрактов WELLTERRA JUICE.

Преимущества продуктов линии WELLTERRA JUICE

Действие предлагаемых нами продуктов направлено на восстановление и повышение защитных свойств организма,восполнение запаса всех самых необходимых ему питательных веществ, повышение общего тонуса и работоспособности.
Каждый из растительных компонентов, входящих в наши комплексы, является по-своему уникальным. Они содержат максимальное количество сильнейших в мире природных антиоксидантов.

Acai MixSlim EffectGreen Tea Power

Red Grape PowerLiver SupportChocolate Energy

Таким образом, употребляя ежедневно продукты линии WELLTERRA JUICE, Вы заботитесь о своем здоровье и закладываете надежный фундамент на будущее. А это является одной из приоритетных задач команды профессионалов PROFITTERRA.

Попробовать ===>>> http://www.profitterra.com/ru/

промо код для регистрации 900039Пробуйте на здоровье и в своё удовольствие ===>>>  можно ЗДЕСЬпромо код для регистрации 900039

Здоровья Вам и процветания!!!

 С Вами Александр Нагорный

Чистка суставов от солей лавровым листом.

Боль и хруст в суставах говорят о том, что необходима чистка суставов от солей лавровым листом. Отзывы говорят об исчезновении шпор и косточек на ногах, улучшении подвижности коленных суставов. Маленькие кристаллы внутри суставной сумки вызывают истирание хрящевых поверхностей, со временем это может привести к ограничению подвижности больной конечности. Очищение от солевых отложений поможет восстановить движения в суставе, повысить эластичность соединительной ткани.

Как провести очищение?

Всем хорошо знакомая лаврушка, оказывается, обладает массой лечебных свойств. Она улучшает пищеварение, помогает избавиться от метеоризма, оказывает успокаивающее действие и помогает очистить суставы. Чистка суставов с помощью лаврового листа известна с давних времен, следовательно, сомневаться в ее эффективности не приходится.
Очищение проводят с помощью отвара листа. Для его приготовления понадобится 5 г сухих листьев и 300 мл воды. Ставим кипятить средство на 5 минут, затем переливаем полученный отвар в термос. Настаиваем. Пьют отвар по маленьким глоточкам, в течение длительного времени — около 12 часов. Употреблять сразу большое количество не рекомендуется – можно спровоцировать кровотечение. Дело в том, что лавровый лист вызывает интенсивное расширение мелких сосудов, именно за счет этого свойства и происходит приток крови к больному суставу и удаление из него солевых накоплений. Очищение суставов от солей лавровым листом проводят в течение 3 дней, спустя неделю процедуру разрешается повторить.
Предварительно пред началом лечения следует провести очистку печени по любой доступной методике: так эффективность лечебных процедур повысится. Как часто необходимо проводить чистку суставов от солей лавровым листом? Отзывы говорят о необходимости делать это раз в квартал. Впоследствии это можно делать реже – один раз в год.
Многие могут испугаться, когда обнаружат у себя розовую мочу. Бояться этого не следует. Соли, растворяясь, вызывают раздражение мочевого пузыря, поэтому моча изменяет свой цвет.
[wp_ad_camp_2]

Чистка суставов рисом

звестное свойство риса – адсорбировать, или вытягивать на себя вредные отложения, используется в народной медицине. После очистки этой крупой восстанавливается утраченная гибкость суставов, удаляются соли. Для процедуры используют замоченный рис. Как утверждаются специалисты, чем дольше замочен рис, тем больше у него появляется адсорбирующих качеств. Оптимально, если зерно будет лежать в воде трое суток, но годится для лечения и рис, замоченный на ночь.
Чистка суставов рисом проходит в течение двух дней. Для этого уже вымоченный рис промыть под водой, чтобы убрать остатки слизи, и сварить без каких-либо добавок. Разделить весь объем каши на 4 порции и есть в точное назначенное время. В этот день можно выпить отвар шиповника (1 стакан).
На следующий день также есть рис, но к нему следует добавить полкило вареной свеклы или полкило яблок. Такой способ лечения можно повторить спустя 3-4 дня. Всякий раз перед приемом рисовой каши следует пить чистую воду по половине стакана.
Чистка суставов рисом может проводиться до улучшения самочувствия, но не рекомендуется подряд повторять несколько циклов, лучше между ними сделать перерыв.

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

источник - http://helth.ploer.ru/aktivnye-tochki-na-tele-cheloveka

Когда лет десять назад кандидат медицинских наук А.А. Уманская предложила свой метод проведения оздоровительного массажа для детей, среди ее коллег-врачей возникло немало споров о его эффективности. Многим этот метод показался слишком простым, не верилось, что, применяя его по несколько минут в день, можно существенно повысить устойчивость организма к холоду, сырости и прочим неблагоприятным факторам внешней среды, а также к вирусам и микробам. Точечный массаж – это воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека. Как известно, кожа – своего рода «броня», защищающая внутренние органы. Под влиянием инфекции, из-за постоянно идущего размножения вирусов в слизистых оболочках дыхательных путей, лор-органов и пищеварительного тракта защитные свойства кожи нарушаются: она становится проницаемой в первую очередь для электромагнитных полей, в окружении которых мы живем. В кожной «броне» возникает окно, нечто вроде озоновой дыры над Антарктидой, – и тогда в органах, связанных с этими «открытыми» кожными структурами, появляются болезненные изменения, но это теория…. Стимуляция активных точек кожи активизирует выработку в организме собственного интерферона, который,как известно, является в медицине весьма эффективным противовирусным препаратом и поддерживает адаптационные реакции организма в неблагоприятной экологической обстановке. Все активные точки объединены в девять зон: основные (2–4, 6–8) сосредоточены в области лица и шеи, дополнительные (1, 5, 9) – сзади, у позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках. Точка 1 связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка 2 связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням. Точка 3 связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани. Точка 4 связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища. Точка 5 расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких. Точка 6 связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное – гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит. Точка 7 связана со слизистой оболочкой решетчатых образований полости носа и лобных пазух, а также с лобными отделами головного мозга. Массаж этой точки улучшает кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга. Массаж точки 8 положительно воздействует на орган слуха и вестибулярный аппарат. Массаж точки 9 нормализует многие функции организма, так как руки человека через шейные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головного мозга связаны со всеми точками, о которых было рассказано. Вот как рекомендуется проводить точечный массаж по схеме Уманской: …Утро, вы только что проснулись. Потрите сразу же ладонь о ладонь, чтобы как следует их разогреть. Потеплели руки, побежала по ним кровь – можно приступать к массажу. Начинайте в соответствии с нумерацией точек – первая, вторая и так далее. Кончиком указательного или среднего пальца надавите на участок кожи в зоне нужной точки до появления незначительной болезненности. Затем делайте девять вращательных движений по часовой стрелке и девять – против. Продолжительность воздействия на каждую точку – не менее 18–20 секунд. Интенсивность воздействия постепенно увеличивайте. Симметричные зоны 3 и 4 массируют иначе: делают растирающие движения пальцами сверху вниз, от задней поверхности шеи к передней, одновременно двумя руками. Заодно проделайте разогревающие движения по верхней части груди: ладонью правой руки от левого плеча к правой подмышке и левой – от правого плеча к левой подмышке. Другие симметричные зоны – точки шесть, семь и восемь – массируйте тоже одновременно обеими руками. В общей сложности на процедурe у вас уйдет не больше десяти минут. !!! Если вы обнаружили у себя или у ребенка, которому Вы делаете массаж, точки с повышенной или резко пониженной болевой чувствительностью – это сигнал о неблагополучии в организме. Например, если подобное проявилось при массаже точки 1 – возможны «поломки» в системе кроветворения, а также воспаления трахеи и бронхов; если в области второй зоны – у вас непорядок с иммунитетом, и так далее. Значит, эти точки нужно дополнительно массировать через каждые сорок минут до полной нормализации чувствительности. Лучше всего точечный массаж делать не только по утрам, но еще днем (если есть такая возможность) и вечером, то есть не реже чем через каждые пять-шесть часов. Утром для быстрой активизации организма нужно оказывать более сильное давление на кожу. Перед сном воздействие осуществляйте легкими, спокойными, неинтенсивными движениями, и хорошо бы в сочетании с дыхательной гимнастикой. Кстати, такой массаж в вечернее время прекрасно подготавливает ко сну. Очень важный совет: если, например, в семье есть больные гриппом или произошел случайный контакт с гриппозным больным на улице, в транспорте, в гостях, необходимо количество сеансов массажа увеличить – проводить их через каждые два-три часа. Это значительно повышает иммунитет, и, следовательно, намного меньше вероятность, что ваш ребенок и вы сами заболеете. !!! Точечный массаж противопоказан только тогда, когда в области зон массажа есть гнойничковые поражения кожи, а также родинки, бородавки, новообразования. Здоровья Вам и процветания!!! С Вами Александр Нагорный

Экстракт Рейши

                         Экстракт Рейши лечит следующие виды рака:

Желудка, простаты, пищевода, легких, поджелудочной железы, мозга, печени, почек, костей, кожи, меланома, саркома и т.д., антиметастатическое действие.
В достоинства экстракта Рейши можно добавить его способность поддерживать и укреплять сердечно-сосудистую систему, которая страдает при лечении онкологического заболевания. Экстракт Рейши благотворно влияет и на процессы обмена веществ.Химический состав действующих веществ:
- полисахариды:глюкан (G-1); ганодераны А,В,С;GL-1 (арабиноксилоглюкан);FA,FI,FI-1,D-6;
- тритерпеноиды:ганодеровые кислотыA,B,C,D,R,S,G,F,H,K,Y; ганодермическая кислота;
- стероидganodosterone
- ненасыщенная жирнаяолеиновая кислота
- полипептидLingZhi-8 (LZ-8)
Фармакологические свойства:
- противоопухолевое и противометастатическое воздействие
- кардиотоническое действие
- снижение свёртываемости крови
- антиаллергическое действие
- антисклеротическая активность
- снижение артериального давления-центральное успокоительное средство и периферийное антихолинергическое действие на автономную нервную систему
- иммуномодуляция
- болеутоляющее действие-вызывает регенерацию бронхиального эпителия, отхаркивающее действие
- противовоспалительные свойства
-противовирусная активность за
- снижение уровня общего сахара в крови при сахарном диабете 1-го и 2-го типов, снижение риска развития диабетических осложнений
-гепатопротективный эффект, улучшение функционального состояния печени, уменьшение энзимопатии.
Показания:
- злокачественные новообразования (рак, саркома, лимфома, меланома)
- злокачественные заболевания крови
- доброкачественные опухоли (миома, фиброма, мастопатия, аденома простаты, полипы)
- гипертоническая болезнь, пред- и постинфарктное состояние, острое и хроническое нарушение мозгового кровообращения
- сердечно-сосудистые патологии (ИБС, кардиосклероз)
- хронические бронхиты
- аллергические состояния (бронхиальная астма, атопический дерматит)
- бактериальные инфекции
- хронические гепатиты В, С,D,J, заболевания поджелудочной железы
- диабет 1–го и 2-го типов
- неврологические расстройства (бессонница, нервозность, неврастении)
- иммуномодуляция
- восстановление и поддержание гомеостаза

я!!!

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут понизить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле  улучшить самочувствие.  Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2

Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа. 

Гимнастика заменит десяток докторов

- Доктор Лю, на протяжении десяти выпусков мы публиковали ваши советы читателям. Надеемся, они помогут людям. Что бы вы посоветовали своим «газетным пациентам» в последнем выпуске?

- Я бы пожелал им две простые, но на самом деле очень важные вещи. Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье - половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя. Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Я понимаю, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут повысить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.  Сегодня доктор раскроет тайну, как можно повысить пониженное давление. Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец  должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца. 

ТОЧКА № 2

Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка. 

ТОЧКА № 3

Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.

* * *

Этот материал можно вырезать (если распечатать, конечно) и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как понизить давление, унять тошноту, головокружение и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

С помощью иголок лечат все, кроме рака

- Доктор Лю, читатели часто спрашивают: есть ли список болезней, которые можно победить с помощью массажа и иглотерапии?

- То, чем я занимаюсь, неверно переводить на русский язык как иглотерапия. На самом деле это называется джедзю: «дже» - игла, «дзю» - бумажная сигара со специальной травой, которой разогревают иглу. Благодаря этому расширяются сосуды, улучшается кровообращение. Любое заболевание так или иначе связано с кровообращением, поэтому, кроме рака, иголки и массаж могут победить все болезни. Это вопрос длительности лечения и компетентности врача.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут избавиться от головокружения

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказавшего, как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие. Сегодня доктор раскроет тайну, как за несколько минут можно избавиться от головокружения.

ТОЧКА № 1

Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого. Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха. Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2

Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.

Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять и стабилизировать разгулявшееся давление и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Промахнуться мимо точки - не страшно!

- Доктор Лю, многие читатели пишут, что хотели бы воспользоваться вашими советами, но боятся. Они опасаются, что неправильно определят то место, куда нужно нажимать, и этим повредят своему организму.

- Не думаю, что в этом кроется большая опасность. Даже если кто-то ошибется, большой беды он этим не наделает. Ведь массаж призван активировать приток крови к нужным местам, только и всего. В худшем случае, ошибившись, вы просто не получите никакого эффекта.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут избавиться от боли в животе

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле  улучшить самочувствие.  Сегодня мы добрались до серьезной проблемы: как быстро избавиться от неприятных ощущений в животе.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить руку ладонью к животу. При этом край мизинца должен находиться над пупком. В таком случае точка окажется как раз над краем указательного пальца. Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли, поскольку рядом расположено «солнечное сплетение» - крупное сплетение нервных узлов.

ТОЧКА № 2

На самом деле это целые две точки, расположенные симметрично относительно точки № 1. Нужно отмерить четыре пальца в стороны от первой точки. Массировать их следует одновременно сильными круговыми движениями, но не до болевых ощущений.

Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять и стабилизировать разгулявшееся давление и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Есть ли у человека точка похудания?

- Доктор Лю, существуют ли точки, вызывающие похудание?

- Массаж может способствовать этому, но специальных точек, после нажатия которых организм начнет сбрасывать вес, нет. Можно на какое-то время снизить аппетит, но оптимальный эффект достигается только в комплексе и только при большом желании самого человека похудеть. Кроме всего прочего, нужны еще и двигательная активность, и умеренная диета.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут успокоить зубную боль

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия точек на лице и на теле  улучшить самочувствие или избавиться от неприятных ощущений. Сегодня Лю выдает россиянам очередной великий китайский секрет: как за несколько минут снять боль или хотя бы успокоить ноющие зубы.

Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Точка № 2. Точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Точка № 3. Находится не на лице, а на руке. Нужно приложить большой палец одной руки «полоской» от первой фаланги между большим и указательным пальцем другой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится эта точка. 

ВНИМАНИЕ!

Избавиться от кариеса, парадонтита и других заболеваний ротовой полости с помощью массажа или иглоукалывания нельзя.  Если после нажатия точек зубы перестают болеть, это вовсе не значит, что их не надо лечить. С помощью советов доктора Лю в данном случае можно лишь устранить боль, но не ее причину!

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Этот материал можно вырезать (если, конечно, распечатать) и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как стабилизировать разгулявшееся давление, вылечить икоту и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут вылечить насморк

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней. Сегодня Лю делится секретом, как быстро разобраться с насморком.

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Главное - правильный приток крови!

- Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

- Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

* * *

Этот материал можно вырезать и сохранить (если перед этим распечатать, конечно). В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять головную и зубную боли, стабилизировать разгулявшееся давление, вылечить икоту и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

Как за пять минут снять усталость

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
О докторе московского «Спартака» Лю Хуншене, лечащем спортсменов с помощью мануальной терапии и иглоукалывания (Подробности).

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Лю ХУНШЕН

Доктор футбольного клуба «Спартак» (Москва). Одиннадцать лет отслужил в госпитале Китайской народной армии. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался. Лечил практически всех футболистов, игравших в «Спартаке» в последние несколько лет. Кроме того, среди его пациентов такие спортсмены, как Мария Шарапова, Анна Чакветадзе, Михаил Южный. Методы Лю помогли Армену Джигарханяну и Лайме Вайкуле.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять головную и зубную боли, стабилизировать разгулявшееся давление, вылечить насморк, икоту и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На поверхности нашего тела существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по которым течет энергия, назвали эти каналы меридианами, - всего в теле человека 14 основных меридианов.

Чтобы правильно определить Ваше индивидуальное местонахождение этих точек, в практике точечного массажа используется особая единица длины — ваш персональный (индивидуальный, личный) цунь - китайская мера длины.
Цунь — расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин — на правой).



За индивидуальный цунь принимается также и максимальная ширина фаланги Вашего большого пальца. Если соединить II и III пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе 4 пальца (II-V) составляют 3 цуня.
Для достижения эффекта данный точечный массаж для похудения нужно проводить ежедневно 1 раз в день вечером, гармонизирующим воздействием (со средней силой в течение 2-3 минут, если не указано отдельно), на описанные ниже точки. Симметричные точки (имеющиеся на обоих сторонах тела), нужно массировать попеременно.
Цзу-сань-ли: точка долголетия или «божественного равнодушия», точка «лечения ста болезней»
Где находится:
Симметричная точка. Нужно сесть и положить кисти рук на колени так, чтобы ладони полностью легли на коленную чашечку. Точка Цзу-сань-ли будет находиться в углублении под подушечкой вашего безымянного пальца.

Вообще эту точку массируют при любом нарушении самочувствия, это одна из наиболее популярных биоактивных точек в восточной рефлексотерапии! Воздействие на эту точку укрепляет память, улучшает переваривание пищи, иммунитет, помогает бороться со страхом, при остеохондрозе, судорогах ног, обмороках, психических заболеваниях, головных болях после родов, вегетососудистой дистонии, при шуме и звоне в голове, сотрясении мозга, при всех женских болезнях. И очень эффективна для детей. Это женьшень организма!
Массировать лучше утром, или до обеда, по часовой стрелке (стимулирующий эффект): 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге, и так минут 10. А после обеда — против часовой стрелки: успокаивающее действие. Воздействие на эту точку перед сном может вызвать бессонницу. В ходе массажа возможно болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах, лопатках и т.д., а в конце массажа наступает легкость во всем теле.
А вот для того, чтобы похудеть, нужно ежедневно каждый вечер массировать точку Цзу-сань-ли по 20 минут. Это позволит Вам сбрасывать 400-500 граммов в неделю! В тоже время злоупотреблять воздействием на точку Цзу-сань-ли не стоит, слишком продолжительное воздействие может вызвать ощущение усталости и переутомления. При появлении таких симптомов нужно сразу прекращать воздействие – значит, для Вас уже достаточно!
Точка Шао-шан (она же Гуй-синь): «молодой купец»
Где находится:
Симметричная точка. Находится на лучевой стороне большого пальца кисти, приблизительно на 0,1 цуня снаружи от угла ногтя – это примерно в трех миллиметрах от угла ногтя с внешней стороны на больших пальцах рук.

Вообще Шао-шан — стимуляция жизни, при воздействии на нее можно вылечить обморок, кашель, носовые кровотечения, ларингит, фарингит, судороги рук, боль в пальцах, потливость с ознобом, ангину, кожные сыпи, зуд.
В комплексе точечного массажа для похудения необходимо гармонизирующее воздействие на эту точку – со средней силой в течение 2-3 минут.

Точка Лоу-гу: «струящаяся долина»
Она лежит на 6 цуней выше центра внутренней части лодыжки, у заднего края большой берцовой кости. Симметричная точка.
Вообще Шао-шан — стимуляция жизни, при воздействии на нее можно вылечить обморок, кашель, носовые кровотечения, ларингит, фарингит, судороги рук, боль в пальцах, потливость с ознобом, ангину, кожные сыпи, зуд.
В комплексе точечного массажа для похудения необходимо гармонизирующее воздействие на эту точку – со средней силой в течение 2-3 минут.


В оздоровительных целях эту точку массируют при боли в области сердца, метеоризме, онемении в области коленей.
В комплексе точечного массажа для похудения необходимо гармонизирующее воздействие на эту точку – со средней силой в течение 2-3 минут.
Точка Шу-гу (она же Цы-гу): «точка у соединения костей»
Где находится:
Симметричная точка, располагается сзади и снаружи от головки V плюсневой кости стопы, на границе тыльной и подошвенной поверхности кожи стопы, сзади от головки в углублении на месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную.

В оздоровительных целях эту точку массируют при головной боли в теменной и затылочной областях, головокружениях, напряжениях шейных и затылочных мышц, при геморрое, при маниакальном состоянии, при болях в пояснице, спине и задней поверхности ног, при судорогах икроножной мышцы, при боль в тазобедренном суставе, при малярии, дизентерии, поносе. Массировать в положении сидя, согнув ноги в коленях, попеременно на каждой ноге. В комплексе точечного массажа для похудения необходимо гармонизирующее воздействие на эту точку – со средней силой в течение 2-3 минут.
Точка Да-чжуй
Где находится:
Несимметричная (одиночная) точка. Лежит между двумя остистыми отростками позвонков (первого грудного и седьмого шейного). Чтобы ее найти средний и указательный пальцы кладут на 2 самых выступающих позвонка, которые расположены на месте соединения плеч и шеи. Если в этом положении подвигать головой, то вы почувствуете, что один позвонок (седьмой шейный) будет двигаться, а второй останется неподвижным (первый грудной). Именно между ними на средней линии спины и находится точка Да-чжуй. Ее массируют, приняв положение сидя, и немного наклонив вперед голову.

Похудеть, массируя всего одну точку
Гуань-юань – «открыватель источников»,, для женщин означает: «дворец яичников», или для мужчин по другому еще нызывается Чжун цзи, означает: «дворец спермы».
Где находится:
Точка Гуань-юань находится на 3 цуня ниже пупка на средней линии живота.

При воздействии на точку Гуань-юань во время самомассажа, вы на несколько часов отключаете чувство голода. Такой точечный массаж для похудения следует проводить не чаще одного раза в день, делают его на голодный желудок, причем воздействия на другие биологически активные точки на время проведения данного курса самомассажа следует исключить.
Для проведения массажа, направленного на похудение, Вам нужно лечь на спину, и подушечкой большого пальца или специальной палочкой с гладким закругленным концом (можно использовать обычную шариковую ручку с гладким колпачком), надавить на точку Гуань-юань. Далее в течение 20 — 30 минут вы должны совершать плавные вращательные движения, поддерживая среднюю силу надавливания, соответствующую гармонизирующему воздействию.
Проводя такой точечный массаж, внимательно отслеживайте свои ощущения. Пока воздействие полезно для организма, вы будете чувствовать некое особое удовольствие от проводимых манипуляций, даже, если эти манипуляции будут вызывать некоторый дискомфорт и легкие болевые ощущениям. Как только производимые действия станут вам неприятны, или появится ощущение тошноты, точечный массаж для похудения следует немедленно прекратить.
Минимальный курс составляет 25 дней, однако можно делать точечный массаж для похудения и на протяжении более длительного срока для достижения большего эффекта. Обычно за двадцать пять дней такого массажа можно сбросить от двух до пяти килограммов.
И, разумеется, наилучшие результаты точечный массаж для похудения бывают при сочетании с правильным питанием и достаточными физическими нагрузками – занятиями спортом, физическими упражнениями, ходьбой.

Здоровья Вам и процветания!!!

С Вами Александр Нагорный